Sund og mættende smoothie

Hey igen folkens <3

Forleden aften fik min mor og jeg pludselig lyst til smoothie, og på 0,5 stod vi i vores anntøj i Rema 1000 (hvor jeg så selvøfølgelig mødte en jeg kendte..) Når, men vi fik i hvertfald købt en masse lækre ting ind til vores smothie, og den blev simpelthen så god, at jeg fik lyst til at dele den med jer 😉

Først proppede vi 125 gram frosne granatæbler og 150 gram frosne jordbær i.

derefter puttede vi 1 !/2 banan i for at søde den, istedet for at proppe en masse hvidt sukker i den.

Derefter puttede vi 1 1/2 banan i for at søde den, istedet for at proppe en masse hvidt sukker i den (jaja, fokus på sundhed)

Derefter hældte vi 1/2 liter skyr yoghurt i den med smagen hindbær/granatæble.
Undervejs blev der også hældt noget skummetmælk i (det er i princippet ligemeget, hvilken mælk du bruger) for at gøre den lidt tyndere. Tror cirka vi endte med at hælde 1/3 del af en liter mælk i.

Og volla, så er der en lækker smoothie (det her er nogen meget store krystalglas, og der blev altså 4 kopper fyldt helt op, så opskriften ville sagtens kunne gå til fire personer- eller hvis man, som hjemme hos mig kun er 2- så snupper man da bare 2 glad hver ;) )

Og volla, så er der en lækker smoothie (Vi brugte disse store krystalglas, som jeg også har linket til på billedet, hvis det skulle have nogens interesse, og der blev altså 4 store glas fyldt helt op. Så opskriften ville sagtens kunne gå til fire personer- eller hvis man, som hjemme hos os kun er 2 i huset- så snupper man da bare 2 glas hver 😉 )